你是不是跟我依樣覺得粉刺痘痘很惱人!!
今天就要來分享如何打擊粉刺痘痘大軍
首先要先回答一些基本的粉刺痘痘Q&A
再來教大家如何"抑制"痘痘繼續發炎
以及"預防"痘痘的10件事
千萬不可以小看這些tips唷!很受用的!
好的,事不宜遲
讓我們趕快繼續看下去吧!!!
要先聲明
如果你是有"嚴重痘痘"困擾的人
請先去看"皮膚科"
請先去看"皮膚科"
請先去看"皮膚科"
(非常重要所以講三次)
讓醫生針對你的痘痘對症下藥
因為痘痘肌的肌膚都會相對敏感!!
千萬不要直接擦藥品增加肌膚的負擔喔
本篇適用日常生長的粉刺痘痘(非酒槽肌or嚴重痘痘肌)
OK,LET'S GET STARTED!!!!!!!
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《粉刺痘痘Q&A》
Q: 粉刺痘痘如何形成？
A: 皮膚的油脂分泌過多,無法排出而導致毛囊阻塞
毛囊被塞住(沒有發炎)即為粉刺
粉刺又分為有開口的黑頭粉刺&沒有開口的白頭粉刺
毛囊嚴重阻塞引起發炎即為痘痘
Q: 粉刺痘痘可以用手或青春棒擠嗎？
A: 千萬不要擠!!!!(我知道這很難
因為擠了很容易造成傷口細菌感染,也可能使發炎擴散
Q: 青春痘只有青春期才會長？
A: 青春痘不分年齡
(不管幾歲都會長!!!!
只要皮脂腺分泌過多油脂都有可能產生痘痘
尤其是經常熬夜、睡眠不足或工作學業壓力過大時!
Q: 我生活一切正常,肌膚保養步驟也正常！為什麼還是長痘痘？
A: 長痘痘也有可能為外界因素、生活環境引起
例如：枕頭墊久沒換、使用毛巾擦臉(毛巾易滋生細菌)、經常用手摸臉等等
或是使用容易致粉刺痘痘的化妝品
Q: 我是痘痘肌，化妝品底妝該如何選擇？
A: 儘量不要使用粉底液(化學成分較多),以粉狀類底妝為佳
推薦順序：粉餅>粉條>粉底液
Q: 女生在生理期前長痘痘？
A: 這是生理痘!!!請放心,在經期過後它就會自動消失了
千萬不要去擠它,以免留下痘疤,可以擦一些消炎的痘痘藥
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看完基本的粉刺痘痘Q&A
要來跟大家分享治痘秘訣啦!!!!!
分兩個部分跟大家介紹
第一個如何"抑制"痘痘的發炎
(丹妮婊姊說的痘痘在臉上囂張開party!!
第二個是"預防"痘痘產生的10個重要觀念
PART ONE!!!!!!!!!!
前情提要
我是混合性肌膚
(T字出油,兩頰很乾,敏感肌)
從小到大不常長痘痘,但是一旦長痘就是長所謂的"悶痘"
也就是那種很紅很腫很痛過一週都不好的痘痘!
這種持續發炎的痘痘真討厭,而且越碰它發炎的越嚴重
經過多年試用各種不同的痘痘消炎藥
我終於發現了幾個有效治療痘痘的法寶啦!!!!!
馬上來分享~~~~~
首先,想要快速消炎紅腫痘痘的第一名寶物
就是家喻戶曉的《施美軟膏》
這個真的是消炎良方!!!!!!
薄擦一層就可以讓發炎的痘痘達到有效"消炎"
如果是大痘痘我會一天擦個2~3次(真的很有用
它可以加速代謝、讓痘痘快速成熟化膿
大痘痘擦個1-2天就完全消炎不紅腫!!!!超厲害
內含薄荷醇的成分所以擦起來會涼涼的
感覺像是在鎮定痘痘,很舒服!!
乾肌擦可能會有點乾,要加強保濕唷
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《理膚寶水 淨痘無瑕調理精華 Duo+》
這是我回購3次以後也絕對會繼續回購的商品!!!!
這個調理精華可有效改善及預防痘痘粉刺產生、改善毛孔阻塞現象
多虧了它,我真的有減少產生粉刺與痘痘!!!!(摸著良心說
皮膚也變得很穩定
我每天早晚都會在T字部位擦這個調理精華
理膚寶水這個牌子一直都是皮膚科醫生指定推薦的保養品牌(敏感肌適用
這款產品有淡淡的清香,用起來非常舒適,保濕度也佳
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《Kiehl's 金盞花化妝水》
相信大家對這個都不陌生!!!這產品真的穩坐Kiehl's的暢銷排行榜前三名
裡面黃黃的是100%天然的金盞花花瓣!
這個化妝水有消炎、鎮定、平衡油脂與收斂毛孔等功能
不含酒精(敏弱肌可以安心地使用它!!
我覺得拿來擦拭效果不大!!!濕敷最有效(一週2~4次
在清完粉刺或泛紅的痘痘上濕敷可以"有效的鎮定及舒緩"
長期使用下來能使肌膚的油水達到平衡,讓膚況整體更穩定,就不容易產生粉刺痘痘!!
舊的那瓶已經快用完了!!!!(請期待空瓶記文章
準備要開新的一瓶來用囉
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其實我也有用過一些網路上很紅的治痘產品
例如日本PAIR痘痘藥膏/THE BODY SHOP茶樹精油/DR. Hsieh 杏仁酸(15%/20%/30%)
這些也曾經是我會囤貨的愛將!!!!
只是這一年來比較常用上面提到的產品,就不小心忽略他們了(不代表他們不好用!!!
只是我覺得效果比較慢一些些
但網路上還是有很多人推薦這些產品
所以我也特別打出來(代表我也曾經支持過他們!!!
大家可以參考參考
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PART TWO!!!!!!!!!!
介紹完好用的痘痘藥與保養品
馬上要來整理給大家最重要的《預防痘痘的10件事》
1. 少吃辛辣類、果仁類食物，或糖分高的甜食也是容易產生痘痘的主因!
2. 不要隨便用手接觸臉部，以免把手上的細菌帶到臉部
3. 保持頭髮清潔，避免覆蓋臉部
4. 正確洗臉，保持臉部清潔以免堵塞毛孔
【相關文章點這裡：清潔｜你每天都有正確洗臉嗎? 臉部清潔的"正確觀念"Q&A + 好用洗面乳推薦分享】
5. 枕頭套、洗臉毛巾等要時常更換，保持清潔(盡量不要用毛巾洗臉!!!!
6. 每天保持規律且充足的睡眠，晚上11點到凌晨2點是體內排毒時間!!!
7. 身心壓力易影響內分泌引發痘痘，盡量保持心情愉快，適度紓壓
8. 定期清洗化妝工具(刷具/海綿/粉撲)
9. 使用適合自己肌膚的保養品(油肌補水/乾肌補油)達到油水平衡!
10. 挑選不致痘成分的化妝品,減少化學成分對肌膚的刺激
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上面所分享的10件事你都記起來了嗎？
想要擺脫痘痘粉刺的困擾從此刻做起!!!!!
好好保養自己的肌膚吧
有需要的朋友快去藥局或藥妝店購入超有效的抗痘法寶
(我真的不是業配!!
一起打擊惱人的痘痘粉刺軍團!!!!!
希望今天分享的文章對你們有幫助唷
喜歡的話歡迎按"留言"跟我分享心得或給我鼓勵
有任何問題都可以留言詢問我喔!!!
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以上
BY 33
這次很用心的做了一些圖卡(大家有發現嗎?
好的~~~~~我們下次見啦
期待下次的文章分享
祝大家有美好的週末!!!!!!!yay!
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